Boli care se declanseaza sau se agraveaza la frig

Desi timida in acest an, iarna are drept aliat de nadejde frigul patrunzator. Iar cand organismul nu este perfect in forma, ne putem pricopsi cu afectiuni dintre cele mai grave.

Din pacate, de dragul modei, ignoram cateva reguli de baza pentru sanatate in sezonul rece. Si, cu timpul, resimtim consecintele, printr-o durere de genunchi, alta de spate, prin dureri de cap sau infectii urinare. Totusi, iarna poate fi cel mai frumos anotimp, daca stii cum sa te protejezi impotriva frigului si sa te aperi de bolile pe care ti le poate da acesta.

Cine are de suferit

Persoane cu multiple afectiuni, cardiace, respiratiorii, metabolice, toate se confrunta cu probleme in sezonul rece. Nici bolile reumatismale nu se lasa mai prejos si lovesc in cei sensibili. Poleiul cauzeaza nenumarate entorse si fracturi, mai ales la varstnici. Pentru ca, de frica racelilor si gripei, suntem excesiv de grijulii, tocmai aceasta preocupare ne poate imbolnavi. Fie ne infofolim, creand un mediu propice dezvoltarii microbilor, fie luam medicamente in exces, cu precadere antibiotice. Exista si o serie de afectiuni care se agraveaza odata cu instalarea frigului, din cauza procesului lent de adaptare al organismului la schimbarile acestui sezon, in special decompensari ale aparatului respirator sau acutizari ale bolilor metabolice, cum ar fi pancreatitele, atacurile de guta, decompensarile diabetului zaharat.

Iata cum ,,ataca" gerul:

De la reumatism, la cistita si alergii, gama bolilor agravate de frig este variata. De retinut, insa, e faptul ca, odata instalate, astfel de afectiuni se trateaza mai greu. Iata care sunt principalii ,,aliati" ai gerului in lupta pentru ,,doborarea" sistemului nostru imunitar: Guturai, raceala, gripa, viroze...

1.Guturai, raceala, gripa, viroze...

...sunt poate dintre cele mai inofensive si cel mai des intalnite, odata cu venirea sezonului rece. Copiii si varstnicii sunt cei mai predispusi, insa microbii nu iarta pe nimeni. Virozele sunt la fel de raspandite, asa ca ar fi bine sa-ti pregatesti organismul inca de pe acum, caci paza buna trece primejdia rea.

2. Dureri de cap

Iarna, mai mult ca oricand, durerile de cap se intensifica. Schimbarile bruste de temperatura influenteaza direct aparitia cefaleei. Dar e bine sa aveti in vedere ca o banala durere de cap poate ascunde debutul unei viroze, al sinuzitei, al afectiunilor din sfera ORL.

3. Nevralgii

Cu nevralgia si pareza faciala nu e de glumit. Acestea se instaleaza, de obicei, pe o parte a fetei si se manifesta prin dureri de dinti, de maxilar, de urechi. In aceasta categorie se incadreaza nevralgiile de trigemen sau de nerv facial.

4. Alergii diverse

Se estimeaza ca aproximativ o jumatate din populatia lumii sufera din cauza alergiilor de diferite tipuri. Iar iarna, reactia tesutului alergic la frig se manifesta prin urticarie, adica mancarimi si roseata la nivelul pielii si, uneori, umflarea buzelor si a pleoapelor, prin rinita, conjunctivita si, in cazuri mai grave, prin astm.

5. Hipertensiune arteriala

Presiunea sanguina are tendinta de creste in timpului anotimpului friguros. Persoanele care sufera de hipertensiune se confrunta cu o dereglare a valorilor tensiunii, fapt ce duce la ameteli, probleme de vedere, stari de oboseala si dureri de cap. Chiar si aceia care nu se stiu cu probleme pot fi deranjati de hipertensiune.

6. Cistita si infectii urinare

Frigul poate duce si la inflamarea vezicii urinare, uneori chiar si a uretrei, afectiune cunoscuta sub numele de cistita. Boala nu vizeaza doar femeile, asa cum se crede, ci si barbatii, insa la reprezentantele sexului frumos apare mai des. O igiena impecabila a organelor genitale externe este imperios necesara.

7. Laringita, sinuzita, amigdalita, otita...

...oricare dintre afectiunile din sfera ORL se manifesta cu precadere in sezonul rece, cand variatiile de temperatura si umezeala sunt des intalnite. Prin urmare, la cel mai mic semn de raguseala, jena in gat, durere la inghitit, tuse uscata, dureri de cap in regiunea fruntii sau a maxilarelor, secretii nazale ciudate, dureri in ureche, da fuga la medic!

8. Depresie

Vremea mai putin placuta de afara, mai ales atunci cand este frig, innorat si nu este zapada, le da multora dintre noi stari de tristete, lipsa de vlaga si senzatii ciudate. Daca simti ca-ti piere cheful, ca incep sa apara insomnii sau, dimpotriva, ca ai nevoie de tot mai mult somn, ia legatura cu un specialist.

9. Reumatism

Este una dintre cele mai grave boli cauzate de frig, mai ales pentru ca ataca articulatiile si da dureri de oase. Daca nu este tratata, aceasta se accentueaza in timp si poate duce la afectiuni grave ale inimii, la deformatii ale extremitatilor.

10. Hipotermie, degeraturi

Daca, din diverse motive, ajungem sa petrecem prea mult timp in ger aprig, lucrurile se pot complica dramatic. Cand temperatura corpului scade sub 35 de grade Celsius pe o perioada mai lunga de timp, ne putem confrunta chiar cu riscul de deces. Acrocianoza este invinetirea, la frig, a varfurilor degetelor, a buzelor si a nasului, cauzata de circulatia periferica proasta. Cel mai des apare la fumatori si la diabetici. Degeraturile sunt acele rani care apar ca urmare a expunerii la temperaturi extreme pe perioade indelungate si, in anumite situatii, pot duce chiar la amputarea partii afectate a corpului.

Paza buna trece primejdia rea

Desi simptomele alergiilor sezoniere se amelioreaza iarna, alergiile de interior, cauzate de praf, mucegai si aerul inchis, se agraveaza in acest sezon. Actiunea razelor soarelui poate fi la fel de nociva iarna, asa ca protectia pielii este absolut necesara, cu atat mai mult cu cat frigul dauneaza mult pielii. Cu toate ca ne simtim mai somnorosi in aceasta perioada, nu ar trebui sa ne lasam pacaliti, caci, de fapt, organismul are nevoie de miscare in aer liber, pentru a se incarca de energie. Cum gripa si raceala sunt cauzate de virusuri, tratamentul cu antibiotice este inutil. Antibioticele sunt de folos doar la complicatiile de natura bacteriana, precum sinuzita, otita, bronsita ori pneumonia.