+4.021.2063407

Prima menstruație (menarha)

Ce este menarha

Prima menstruație sau menarha este un moment important al pubertății în rândul fetelor. Aceasta reflectă o transformare majoră la nivel fiziologic, deoarece reprezintă tranziția dintre copilărie și adolescență și marchează debutul perioadei fertile. SANADOR asigură acces la consultații de pediatrie, endocrinologie și obstetrică ginecologie, pentru o evaluare completă a stării de sănătate a adolescentelor, și la investigațiile recomandate de medic.

Menarha este adesea un moment inconfortabil, asociat cu emoții puternice atât pentru adolescente, cât și pentru părinți, dar înțelegerea schimbărilor prin care trece organismul, recunoașterea semnelor care preced menarha, precum și adoptarea unor obiceiuri corecte de îngrijire, pot face această experiență ușor de acceptat și gestionat.

La SANADOR, medici ginecologi empatici și cu experiență le oferă tinerelor toate informațiile necesare despre menarhă și ciclu menstrual.

Menarha este termenul medical care desemnează prima menstruație și debutul ciclului menstrual. Acesta este un proces natural, care apare la pubertate și care reflectă abilitatea de reproducere, respectiv posibilitatea de rămâne însărcinată. 

Menstruația este rezultatul regenerării endometrului, respectiv stratul de țesut care căptușește uterul, care are loc lunar. În fiecare lună, endometrul se îngroașă, pregătindu-se pentru o posibilă sarcină. Atunci când ovulația nu este urmată de o sarcină, endometrul este distrus și eliminat prin sângerarea menstruală.

Când apare prima menstruație

Vârsta la care apare menarha diferă de la o persoană la alta. În general, prima menstruație apare între 11 și 14 ani, mai frecvent în jurul vârstei de 12 ani. De regulă, menarha apare după 2-3 ani de la debutul dezvoltării țesutului mamar, respectiv a sânilor sau după 1-2 ani de la apariția părului pubian.

Uneori, menarha debutează mai devreme de 11 ani sau după vârsta de 14 ani. Întârzierea apariției primei menstruații poate fi cauzată de numeroși factori, cum ar fi stresul, activitatea fizică prelungită sau sporturile de performanță, dezechilibrele hormonale, greutatea deficitară. 

În cazurile în care menarha nu a apărut până la vârsta de 15 ani, consultația medicală este esențială pentru a stabili cauzele și tratamentul potrivit. De asemenea, vizita la medic este indicată atunci când semnele și simptomele pubertății nu sunt prezente până la vârsta de 13 ani.

Semne și simptome care anunță menarha

În general, menarha apare fără semne de avertizare, manifestându-se printr-o sângerare vaginală ușoară, imprevizibilă. După momentul primei menstruații, se pot manifesta:

  • Alege SANADOR pentru servicii medicale personalizate. Programează-te la o consultație! 

Cum se manifestă menarha

Prima sângerare menstruală apare sub forma unei scurgeri vaginale ușoare, de culoare roșie sau maronie, care poate fi observată pe lenjeria intimă. De asemenea, aceasta poate cauza crampe abdominale ușoare.

Fluxul primei menstruații este, în general, redus. Adesea, poate fi reprezentat doar de câteva picături. În alte cazuri, fluxul poate deveni mai abundent, apoi se reduce treptat înainte de sfârșitul menstruației.

Durata primei menstruații variază de la o persoană la alta. În general, aceasta are o durată de câteva zile.

Cum se schimbă corpul unei fete după prima menstruație

După debutul ciclului menstrual, corpul continuă procesul de maturizare:

  • ciclurile menstruale devin treptat regulate;
  • se definitivează dezvoltarea sânilor și organelor genitale;
  • părul pubian se poate extinde pe coapse și uneori spre ombilic;
  • creșterea în înălțime încetinește, deoarece pubertatea este aproape de final, limitându-se la 3-4 cm/an, apoi se oprește în jurul vârstei de 16 ani;
  • apar modificări hormonale care influențează emoțiile, dispoziția și comportamentul.

De asemenea, după prima menstruație, există posibilitatea unei sarcini dacă are loc un contact sexual. Cu toate acestea, adolescentele nu sunt pregătite fizic și psihic pentru sarcină și naștere, deoarece organismul se află încă în plin proces de maturizare.

  • Pentru investigații complete și evaluare medicală corectă, alege SANADOR!

Cum sunt primele menstruații după menarhă

În general, pauza dintre prima și a doua menstruație poate fi lungă. De asemenea, în anumite perioade, menstruațiile pot fi absente timp de câteva luni, fără ca acest lucru să indice o problemă medicală.

În primii 1-2 ani după menarhă, menstruațiile sunt adesea neregulate. Acestea pot apărea la intervale variabile, cuprinse între 21 și 45 de zile.

De regulă, următoarele menstruații după menarhă sunt caracterizate de un flux menstrual redus. În timp, acestea pot deveni mai abundente și mai regulate. Durata menstruațiilor poate varia de la 2 la 7 zile și poate fi diferită de la o lună la alta în primii ani după menarhă.

După aproximativ 3 ani, 60-80% dintre fete prezintă un ciclu menstrual regulat, predictibil, care poate varia de la o persoană la alta între 21 și 34 de zile.

Recomandări pentru îngrijirea intimă după menarhă

După debutul ciclului menstrual, se recomandă următoarele măsuri de îngriijire pe termen lung:

  • utilizarea absorbantelor – grosimea și dimensiunea fiecărui tip de absorbant diferă și se aleg în funcție de fluxul menstrual;
  • igienă intimă – se recomandă folosirea produselor speciale, neparfumate, pentru curățarea zilnică a zonei intime;
  • folosirea lenjeriei din bumbac – este recomandată utilizarea lenjeriei intime din material natural de bumbac, evitând materialele sintetice, care favorizează umiditatea și multiplicarea bacteriană;
  • notarea menstruațiilor într-un jurnal – se recomandă folosirea unui carnet de notițe sau un jurnal digital, pentru a ține evidența fiecărui ciclu menstrual și a monitoriza modul în care se modifică acestea. Este recomandat să fie notată ziua în care începe și ziua în care se sfârștește fiecare menstruație, precum și simptomele experimentate în fiecare lună;
  • gestionarea crampelor – o baie caldă, compresele calde aplicate pe abdomenul inferior sau exercițiile de stretching sunt câteva metode naturale pentru ameliorarea crampelor menstruale. Medicul poate recomanda un medicament analgezic potrivit vârstei, pentru lunile în care durerile sunt mai puternice;
  • vizita la medicul ginecolog – după prima sângerare menstruală, este recomandată o vizită la ginecolog, împreună cu unul dintre părinți, pentru consiliere privind sănătatea organelor reproductive și recomandări specifice de îngrijire. De asemenea, este recomandat un consult ginecologic atunci când durerile menstruale sunt severe sau atunci când menarha nu a apărut până la vârsta de 15 ani.
  • Vino la SANADOR și descoperă standardul de excelență în îngrijirea medicală!

Consult ginecologic la SANADOR

La SANADOR, medici ginecologi empatici oferă adolescentelor și părinților acestora toate informațiile necesare despre prima menstruație și îngrijirea intimă. Consultațiile au loc în condiții de confort siguranță și pot fi urmate de investigații și analize specifice, în funcție de indicația stabilită pentru fiecare caz în parte.

Atunci când există indicație, pacientele au acces la analize de laborator și la investigații de specialitate, cum ar fi ecografia pelvină transabdominală, realizată de specialiști cu vastă experiență.

În cazul întârzierii menarhei, pacientele beneficiază de consulturi interdisciplinare, pentru explorează cauzele posibile, stabilirea unui diagnostic precis și indicarea tratamentului individualizat.

Programează-te!

Introduceți datele personale și vă vom contacta în cel mai scurt timp

SANADOR
Solicită o programare Programare online Exclusiv pentru clienții SANADOR cu cont activ