Înțărcarea

Ce este înțărcarea

Înțărcarea este procesul prin care mama întrerupe treptat alimentația la sân a bebelușului. SANADOR oferă servicii medicale complete pentru monitorizarea dezvoltării copilului și pentru sprijinirea mamelor în perioada alăptării, diversificării și a înțărcării.

Înțărcarea poate reprezenta un moment dificil, atât pentru mamă, cât și pentru copil, de aceea este important ca mama să aleagă momentul oportun. Înțărcarea sugarului poate fi însoțită de probleme emoționale deoarece oprirea alăptării poate induce anxietate de separare.

La SANADOR ai acces la consultații asigurate de medici empatici și experimentați. Programează-te!

Când este momentul potrivit pentru înțărcare

Academia Americană de Pediatrie (AAP) și Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă alăptarea exclusivă până la 6 luni. Laptele de mamă este considerat optim pentru a acoperi necesarul bebelușului, nefiind nevoie de apă sau alte tipuri de alimente.

Ulterior, după ce are loc diversificarea alimentară la 6 luni, AAP recomandă continuarea alimentației la sân până la 1 an, împreună cu alimentele solide, în timp ce OMS recomandă continuarea alăptării până la vârsta de 2 ani. Indiferent de momentul ales, este important ca momentul de înțărcare să se facă după primele 6 luni de viață, ideal 1 an, atunci când atât mama, cât și copilul sunt pregătiți. Unele mame aleg să continue alăptarea chiar și după vârsta de doi ani.

Sănătatea ta, prioritatea noastră! Programează-te acum la SANADOR!

Etapele procesului de înțărcare

Prima etapă în oprirea alăptării este decizia momentului oportun. Sugarul poate fi considerat pregătit pentru înțărcare atunci când stă în fund, mănâncă alimente solide și se reduce numărul de mese la sân. Mama de asemenea trebuie să fie pregătită pentru acest moment. Diversificarea se va începe cu piureuri de legume (morcov) și fructe, precum și carne pasată. O dată la două-trei zile se poate introduce câte un aliment nou.

Ulterior se va reduce numărul de alăptări. Este mai ușor ca inițial să se păstreze masa de seară la sân, pentru liniștirea copilului înainte de culcare. De asemenea, se va renunța treptat la alăptarea pe timp de noapte. Aceste etape pot avea o durată diferită, în funcție de fiecare copil. Înțărcarea copilului este un proces ce necesită timp și răbdare.

Vino la SANADOR! Sună la 021.9699!

Metode corecte și eficiente de înțărcare

Există multiple metode de înțărcare a copilului la 2 ani sau mai devreme de această vârstă. Înțărcarea blândă (treptată) este cea mai frecvent recomandată metodă de către pediatrii. În cadrul acestei metode se urmărește renunțarea la câte o alăptare la câteva zile, în general cea de la prânz. Pentru a diminua disconfortul copilului i se pot oferi alternative, precum alte tipuri de gustări adaptate vârstei sau jocuri. Aceasta metodă este destul de lentă însă reduce riscul de mastita după înțărcare la mamă și asigură un confort mai mare al copilului.

Există multiple alte metode de înțărcare. Un alt tip este înțărcarea condusă de copil. Acesta decide atunci când va renunța la sân. Diversificarea se continuă în mod normal, însă copilul continuă să sugă la sân atâta timp cât consideră că are nevoie. Înțărcarea planificată de mamă are loc atunci când mama trebuie să revină la muncă, are o problemă de sănătate sau nu dorește să continue alăptarea. Acest proces se va realiza treptat, prin înlocuirea meselor de sân cu mese solide.

Înțărcarea bruscă are loc doar la recomandarea medicului, în cazul în care la mamă apare o problemă de sănătate incompatibilă cu alăptarea sau are nevoie de un tratament medicamentos ce poate produce efecte adverse la copilul alăptat.

Această metodă nu este recomandată în alte cazuri, deoarece produce un stres emoțional puternic, atât la mamă, cât și la copil și crește riscul de angorjarea sânilor la înțărcare și dureri de sân după înțărcare. Oprirea alăptării bruscă se poate face medicamentos, prin administrarea unor medicamente ce inhibă secreția de prolactină, hormon implicat în producerea laptelui.

Alege SANADOR pentru servicii medicale personalizate. Programează-te la o consultație!

Provocări care pot să apară în timpul procesului de înțărcare

Deși mama poate alege diferite tehnici de înțărcare, pot exista provocări privind acest proces. Acestea pot apărea atât la mamă (angorjarea sânilor, mastită, schimări de dispoziție, sentiment de vinovăție), cât și la copil. Copilul poate refuza alimentele solide deoarece îi este mai ușor și mai confortabil să mănânce la sân. Înțărcarea pe timp de noapte poate crea tulburări de somn, adormire dificilă și treziri frecvente pe timpul nopții. Înțărcarea poate fi o provocare, deoarece poate crea un regres emoțional.

Provocările din timpul înțărcării sunt frecvente. Atât timp cât și mama și copilul sunt pregătiți pentru acest moment, aceste provocări vor fi depășite. Metode prin care pot fi gestionate aceste provocări sunt contactul apropiat între cei doi, trecerea la alimente solide și prepararea lor într-un mod atractiv pentru copil, încercarea jocurilor noi etc.

Vino la SANADOR și beneficiază de îngrijire medicală de performanță!

Ce schimbări pot apărea la mamă după înțărcare

După înțărcare apar schimbări fizice, hormonale și psihice la mamă. Nivelul de prolactină și oxitocină scad odată cu oprirea alăptării. Acest dezechilibru poate provoca schimbări de dispoziție, tulburări de somn, tristețe sau chiar depresie ușoară.

Angorajarea sânilor apare mai frecvent dacă înțărcarea se face prea brusc. Sânii se simt plini și dureroși. Laptele blocat în canale se poate infecta, ducând la apariția mastitei. În timp, volumul sânilor se reduce și aspectul lor se poate modifica. Deși mama poate rămâne însărcinată și în timpul alăptării, menstruația reapare în general în decurs de 4-8 săptămâni de la înțărcare, primele cicluri putând fi neregulate.

Vino la SANADOR! Sună la 021.9699!

Sfaturi și recomandări pentru înțărcare

Înțărcarea poate fi gestionată de către mamă pentru a evita provocările acestui proces. În primul rând va evita înțărcarea copilului atunci când este bolnav, în proces de erupție dentară sau alte situații de stres. Înțărcarea unui copil de 2 ani poate fi mai ușoară decât cea a unui copil de 6 luni deoarece este deja obișnuit cu toate alimentele solide.

Înțărcarea pe timp de zi este considerabil mai ușoară decât cea pe timp de noapte. Renunțarea la sân poate fi compensată prin alte metode de conectare între mamă și copil – joacă, masaj, îmbrățișări, povești citite la culcare etc. De asemenea, i se poate oferi copilului o suzetă pentru liniștire. Înțărcarea este o perioadă ce necesită răbdare, consecvență și flexibilitate din partea mamei.

La SANADOR ai acces la consultații asigurate de medici empatici și experimentați. Programează-te!

Consiliere și recomandări la SANADOR

SANADOR oferă acces la servicii medicale complete dedicate sănătății mamei și copilului, prin consultații de specialitate, monitorizare atentă a dezvoltării micuțului, sfaturi și recomandări pentru alăptare, alimentația mixtă a sugarului sau pentru înlocuirea laptelui matern cu formule de lapte.

De asemenea, specialiștii SANADOR sunt pregătiți să răspundă la toate întrebările legate de înțărcare și de nutriție corectă a micuțului și să ofere sprijin emoțional, pentru ca tranziția să fie una cât mai blândă, atât pentru copil, cât și pentru mame. Echipa medicală oferă îngrijiri de înaltă calitate, într-un cadru modern și prietenos, care răspunde nevoilor specifice procesului de creștere și dezvoltare a copilului.

Alege SANADOR pentru servicii medicale personalizate. Programează-te la o consultație!